Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что делать, если муж оскорбляет?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Следующий способ. Как проучить мужа за неуважение? Действенный метод, противоположный вышеописанному — невнимание с вашей стороны. Если ваш муж не видит, как вы стараетесь ему угодить, забывает о важных датах, естественно, это очень обидно. Однако не стоит кричать и ругаться. Просто молчите. Он обязательно вспомнит обо всём, о чём забыл.
Допустим, ваш муж обещал вернуться к ужину. Сам же без предупреждения идёт с друзьями в кафе или бар. Сделайте ему в отместку то же самое. Пусть почувствует себя на вашем месте.
Супруг перестал благодарить вас за приготовленную еду? Считает жареную картошку обыденной? Перестаньте готовить для него вообще. Оставьте несколько раз без завтрака, обеда или ужина.
Постоянно говорит о том, что вы ничего не делаете, сидя дома? Зачем терпеть наговоры? Сядьте за компьютер или устройтесь перед телевизором. Не делайте ничего на самом деле. Пусть узнает, каково это.
Желаете проучить мужа за то, что он утверждает, будто вы в декретном отпуске «отдыхаете»? Оставьте его на целый день с малышом. Ну а себе устройте день шопинга с подругами или посетите СПА-салон. Вряд ли после этого он сможет сказать, что ухаживать за ребёнком — просто и легко.
Ревность не признак любви
Если ваш партнер ревнует вас без каких бы то ни было оснований, но объясняет свою ревность проявлением любви к вам и заботы о вас — не обольщайтесь. Вы принимаете его правила. Дальше будет только хуже. Ревность не признак любви. Ревность — сигнал о том, что ваш партнер испытывает страх и чувствует себя незащищенным. Вашей вины тут нет, хотя он и склонен будет при случае обвинить именно вас.
Ревнивец под видом глубокой любви устроит вам неусыпное наблюдение. С кем говорила по телефону? С кем переписываешься? Почему пошла к родителям? Почему слишком много внимания уделяешь детям? Будут и запреты работать (из страха, что там можно встретить другого), будут и язвительные замечания о друзьях…
Если вы хотите сберечь отношения, но мужчина ведет себя оскорбительно, важно разобраться, что вызвало такое поведение. Анализ ситуации позволит понять, насколько остро стоит проблема. Спросите себя: как давно это продолжается? Вариантов может быть два:
-
Поведение мужчины изменилось спонтанно. Подумайте, что могло повлиять на него. Возможно, у него сложности в бизнесе, какие-то проблемы с друзьями или коллегами? Или произошли какие-то события, о которых он умалчивает или стыдится сказать прямо. Вспомните, что проскальзывало в разговорах в последнее время, или мягко расспросите в располагающей обстановке. Поддержите партнера, если в его жизни сложный период.
-
Оскорбительное поведение стало нормой и происходит уже давно. Исправить ситуацию в таком случае будет гораздо сложнее и энергозатратнее. Возможно, тут потребуется помощь психолога и вся ваша решительность.
Что делает нас уязвимыми к оскорблению?
- Низкая самооценка. Если мы не присваиваем свои достижения, качества, результаты, то любое мнение со стороны может нас очень сильно задеть.
- Завышенная самооценка, «раздутое» эго. Механика аналогична предыдущему пункту, но при этом мы еще и очень болезненно реагируем на попытки снизить нашу значимость в глазах окружающих. Если эта значимость опирается не на видимые всем реальные действия и результаты, а только на то, что мы говорим о себе, — слова других людей могут легко проткнуть наш «воздушный шарик».
- Перфекционизм. Считая, что все должно быть идеально, мы будем крайне ранимы к любой попытке указать на наше несовершенство. А в реальном мире это неизбежно.
- Гиперзначимость. Если какое-то качество является для нас сверхценностью, то попытка его умалить будет иметь эффект разорвавшейся бомбы. Я умный, но сделал глупость? Ужас. Я мастер флирта, а женщина не реагирует? Кошмар. Я безупречный работник, но устал и ошибся? Катастрофа. А если меня в этот момент небрежно и небережно ткнуть публично, то и вовсе конец света.
- Человек не имеет собственного мнения о себе или строит его на основании чужих оценок. Если то, что я о себе думаю, полностью зависит от других, то любой негатив в мой адрес автоматически влечет сильный испуг.
- Человек считает, что несет ответственность за чужие чувства. Если чувства другого человека, в моем понимании, напрямую связаны с моими действиями, то, когда меня оскорбляют, для меня это означает, что я и правда сделал что-то не то.
Психологические советы, как быть, если муж оскорбляет и унижает
Вы проанализировали ситуацию, постарались исправить собственные ошибки, талантливо играли роль любящей жены. Супруг же находит происходящее нормальным. Если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога помогут найти выход.
- Уйдите из дома. Даже если вы еще пока не решили расстаться с мужем окончательно, ваш уход может подействовать на него отрезвляюще. Не общайтесь с ним неделю, не отвечайте на звонки, пресекайте любые попытки встретиться. После возвращения дайте понять супругу, что спокойная жизнь без него нравится вам больше, поэтому ваше решение остаться с ним будет зависеть от его желания измениться. Если он готов, не делайте ему поблажек, но и не упрекайте прошлыми проступками. Прежде всего, уважайте себя, а также проявите великодушие, поддерживая мужчину в борьбе с его негативными качествами.
- Что делать, если муж оскорбляет? Игнорируйте приступы агрессии. Покиньте комнату и дождитесь, когда иссякнет поток бранных слов. После этого скажите супругу, что не обижаетесь на него, поскольку высказанные им оскорбления – следствие его душевного состояния и никак не связаны с реальным положением дел. Что вы считаете его срывы на близких криком о помощи. Что вы готовы поддержать его и помочь побороть слабость. Однако поставьте на вид, что в будущем не хотите видеть подобных истерик, иначе такое поведение приведет к окончанию совместной жизни.
- Задайте мужу несколько нелицеприятных вопросов, находясь в людном месте, но без детей и знакомых. Обычно в общественных местах домашние тираны сдерживают вспышки гнева, стараясь избежать порицания окружающих.
Спросите мужа:
- Об отношениях между вами. Что нужно предпринять, чтобы они стали спокойными? Существует ли кто-то, кто служит для него заменой вам? Доставляет ли ему удовольствие собственное поведение? Сможете ли вы поправить ситуацию. Считает ли он себя безупречным человеком, чтобы иметь право требовать это от вас? Любит ли он вас? И если ответ положительный, то почему нельзя обойтись без оскорблений и скандалов?
- О нем самом. В чем причина, что он избрал подобный способ самоутверждения? Готов ли он к изменениям, если вы ему поможете. Может ли ему оказать помощь кто-либо другой из вашего круга общения.
Этот разговор поможет достучаться до его сознания и поспособствовать пересмотру взглядов на ваши взаимоотношения. Обратите внимание, что во время беседы вы должны быть спокойны и уверены в своих словах.
Муж оскорбляет и унижает жену при детях
По мнению психологов, унижать жену при детях склонны эгоистичные, эгоцентричные личности. Такого человека волнует только собственное душевное спокойствие. Неудачи и промахи, моральное неудовлетворение, испытываемые страхи выливаются в злость, которую мужчина срывает на партнерша даже в присутствии детей. Супругу важно немедленно выплеснуть агрессию, чтобы прийти к душевному равновесию.
Если муж оскорбляет вас при детях, не время задумываться о причинах.
Крики, ругань и хамское поведение одного родителя по отношению к другому губительно сказываются на неустойчивой психике и неокрепшем здоровье ребенка. Поговорите с мужем, спросите, осознает ли он, что причиняет вред собственным детям.
Если разговоры не помогут, обратитесь к психологу. При отсутствии изменений в поведении мужчины даже после психотерапии стоит задуматься о расторжении губительного для вас и детей союза, пока не стало слишком поздно.
Что делать, если мужчина постоянно оскорбляет
В отношениях мужчины и женщины часто возникают конфликтные ситуации, которые заканчиваются оскорблениями и унижениями со стороны одного из партнеров, как правило, мужчины. Таким образом, партнер оказывает психологическое давление на женщину и полностью подчиняет ее волю себе. Нередко нечто подобное наблюдается и в семьях. К сожалению, очень часто такое отношение супруга к жене становится нормой в семейной жизни.
Проблема в семье, как правило, скрывается, замалчивается. Оба партнера делают вид, что все в порядке, но на самом деле психологическое насилие отравляет жизнь всей семье, особенно ребенку.
Что же делать женщине? Каждая супруга, мать будет пытаться сохранить семью любыми способами, жертвуя при этом личным счастьем и здоровьем.
Психологи утверждают, что нельзя терпеть неуважительное отношение к себе.
Если женщина все еще чувствует любовь к мужу и сохраняет силы для борьбы за семейное счастье, то нужно как можно скорее решать наболевшую проблему.
Первое, что нужно сделать, – отбросить в сторону все обиды, злость на мужа и начать разбираться в причинах агрессии, неуважении, ссор и постоянных конфликтов.
Причинами оскорбительного поведения партнера являются:
- Мужчина страдает от нехватки женского внимания, общения. Мужчины – существа, которые совсем не умеют выражать словами, то что чувствуют на самом деле. Скандалы, ссоры, которые создает мужчина, девушке следует рассматривать как своеобразный призыв к любви и пониманию.
- Скрытая обида. Возможно, партнера задели какой-либо поступок, действия со стороны девушки, которые он никак не может забыть, но и рассказать об этом открыто тоже не может.
Таким агрессивным унизительным для девушки способом проявляется боль, внутренний душевный разлад, справиться с которым мужчина не может самостоятельно.
- Измена со стороны жены или мужа. Если супруг начал действительно изменять и сильно увлечен своей новой любовью, то, естественно, что относится к жене он станет по-другому. Измена жены, даже та, которая была в прошлом, вновь и вновь будет заставлять любящего партнера страдать и все чаще «срываться» на жену.
И партнеру, и девушке в этом случае необходимо научиться прощать. Конечно, сделать в одиночку это очень сложно. Поэтому лучше всего обратиться за помощью к психологу.
- Алкогольная и другие зависимости. Часто агрессия, психологическое давление происходит из-за вредных привычек. Как правило, большинство скандалов и ссор в таких ситуациях являются следствием пьянок. Зависимый партнер ведет себя просто ужасно и не осознает границ дозволенного и недозволенного.
- Конец чувств. Обидчиком очень легко стать, если уже больше ничего не чувствуешь к когда-то любимой женщине. Мужчина просто терпит супругу, но отношений не разрывает.
Он привыкает к неудовлетворенности, к жизни без любви, время от времени обвиняя в этом супругу и оскорбляя ее при этом самыми некрасивыми словами.
- Эмоциональная нестабильность партнера. Возможно, частые истерики, сопровождающиеся оскорблениями и унижениями, являются следствием серьезного психологического расстройства партнера. И его следует правильно понять и предложить свою помощь.
Как нельзя себя вести
В любых семейных размолвках есть ряд стоп-действий. Если женщину унижает муж, дорогой мужчина, она ни в коем случае не должна прибегать к следующим действиям:
- Ждать чуда. Люди не меняются моментально и сами по себе. Если ждать и терпеть, то только вкупе с тяжелой работой по изменению партнера.
- Менять человека без его согласия. Это не даст никакого результата, отношения испортит еще больше. Меняться может только тот, кто согласен на это сам.
- Молчать или лебезить. Следует говорить, что такое поведение неприемлемо, высказывать свои гнев и возмущение. Не заискивать перед оскорбляющим.
- Оскорблять. Не следует уподобляться моральному насильнику, опускаться до его уровня.
Почему муж стал агрессивным после рождения ребенка
Случаются ситуации, когда муж начал проявлять агрессию и раздражительность в сторону жена после того, как в семье появился ребенок. Почему после рождения ребенка мужчина начинает проявлять злость?
После рождения ребенка отношения в паре переходят на новый уровень. Из диадных (парных) они переходят в триадные (отношения троих). С одной стороны, это делает семью более устойчивой, а с другой — такие отношения отдаляют супругов, происходит дистанциирование за счет большего внимания к ребенку.
Появление первенца изменяет функции, права и обязанности членов семьи, супруги впервые сталкиваются с представлениями и ожиданиями своего партнера о родительстве.
Мужчина может стать более раздражительным после рождения ребенка по простой причине – жена перестает уделять ему должное внимание, заботу – все ее силы уодят на малыша.
У некоторых пар после родов жены расстраиваются интимные отношения. Супруга может потерять к ним интерес и начинает отталкивать мужа. Сексуальные отношения — важный аспект близости партнеров, особенно для мужчин.
Но, как правило, большинство женщин в период беременности, а также в послеродовом периоде испытывают снижение либидо (сексуального желания), и это не может не отразиться на сексуальных отношениях. К тому же, когда мама кормит грудью младенца, пролактин (гормон, отвечающий за выработку молока) также снижает силу влечения.
А если материнство дается женщине непросто, и она эмоционально истощена, то либидо снижается до минимального уровня. Да и как ее тело может думать о размножении (а именно так задумана природой цель сексуальных отношений), если она и так не справляется и находится в стрессе?
Если малыш неспокойный, плохо спит, часто кричит, то работающий муж может стать раздражительным из-за недосыпа и переутомления.
Правильная реакция на агрессию – уже огромный шаг на пути решения проблемы. Как именно следует вести себя?
- Дайте понять, что вы сильная личность, и никакие колкости не способны задеть вас. Зачастую мужчина обращается к оскорблениям, чтобы как-то самоутвердиться, вывести свою спутницу на эмоции. Не получив ожидаемой реакции, он быстро утратит интерес к токсичным проявлениям.
- Не занимайте позицию жертвы, но и не переходите в открытое наступление. Приняв правила его игры однажды, вы не сможете так легко отказаться от них в будущем.
- Научитесь давать отпор. Ответные реплики должны быть лаконичными, но при этом острыми. Супруг должен понимать, что имеет дело вовсе не с безмолвным и всепрощающим слушателем.
- Объясните, что подобное обращение не приемлемо для вас.
Важно: откажитесь от каких-либо упреков и обвинений. Общение должно быть конструктивным и содержательным. Также, необходимо уметь уступать, идти на компромиссы и предлагать варианты решения.
Методы решения проблемы
Существует классический алгоритм выхода из затруднительной конфликтной ситуации. Ниже подробно разберем все его пункты. Что делать, если муж оскорбляет и унижает:
- Анализ ситуации. Столкнувшись с необоснованной агрессией, первым делом постарайтесь абстрагироваться от личных обид и трезво оценить произошедшее. В какой именно момент разгорелась ссора? Чем была вызвана? Как супруг начал вести себя после?
- Если скандал разгорелся впервые, был вызван какими-то объективными причинами, следует сделать небольшую передышку и после поговорить с супругом. Важно, чтобы он осознал собственную неправоту и искренне извинился. Если все разворачивается по такому сценарию, то причин для паники нет – ситуация вполне рядовая, никто от нее не застрахован.
- Если ссоры носят постоянный характер и доставляют супругу эмоциональное наслаждение и удовлетворение, без посторонней помощи обойтись не удастся. Необходимо обсудить произошедшее, договориться о совместном походе психологу. В ходе нескольких сеансов удастся выявить «корень зла».
Конечно, не стоит питать иллюзий, что супруг моментально откликнется на ваши просьбы и захочет обсуждать свои личную жизнь с посторонним человеком. Россияне (в большинстве своем) не готовы к проработке личных проблем со специалистами, склонны прятаться в собственных комплексах и зажимах.
Если ваш случай попадает под данную тенденцию, не отчаивайтесь. В настоящее время можно найти немало профессиональной литературы с советами психологов, которые помогут наладить семейный быт.
Справедливости ради отметим, что не всякую проблему удастся решить. Иногда единственный выход – расставание. Однако процент подобных прецедентов ничтожно мал. При желании даже самые сложные психологические травмы могут быть проработаны и исправлены.
Как реагировать на оскорбления от мужчины
0. Если вы сами с усами — материтесь, орете на него и отпускаете в его адрес колкости.
В семье этому не место! Ирония и сарказм разрушают отношения не хуже алкоголизма и любовниц. Смейтесь над чем угодно вместе с ним, но не друг над другом и не над тем, что дорого другому. Тогда веселье укрепит ваши отношения.
Начинайте меняться, даже если считаете, что он заслужил оскорбления своим поведением. Мало того, попросите его проконтролировать и оценить ваши усилия в работе над собой. Скажите: «Милый, я поняла, насколько неправильно я себя вела. Прости меня, пожалуйста. В семье не должно быть матерных ругательств и унижения, ведь мы самые близкие и любящие друг друга люди. Мы должны уметь договариваться по-человечески. С этих пор я обещаю не называть тебя этими ужасными словами, за которые мне потом очень стыдно, и не повышать голоса. Давай придумаем мне наказание, если я сорвусь. И награду для меня, если я в течение месяца не произнесу ни одного обидного слова в твой адрес».
Если придумаете достаточно хорошую награду и неприятное наказание, то метод сработает. Потом продлите эксперимент на полгода. Когда он увидит, что вы изо всех сил стараетесь и сдерживаетесь там, где раньше выдали бы ему трехэтажный, то автоматически начнет следить и за своей речью. Ведь он почувствует уважение и любовь в ваших стараниях.
Что такое оскорбление и каких видов бывает
Как определить, оскорбил меня человек или нет? Обратимся к словарю.
Оскорбление – допущенное по неосторожности или умышленное унижение человека, его чувств, достоинства. Выражается в неприличной форме в зависимости от норм и ценностей общества. Оскорбить вас могут письменно (комментарии в соцсетях тоже могут пойти “по этой статье”), словесно, каким-либо действием при вас или в ваше отсутствие.
Почему оскорбление так обидно? Оно затрагивает не то, что вы сделали, ошиблись или сказали, а вашу личность напрямую. Вас отрицательно оценивают в довольно грубой форме. Именно это принято считать оскорблением.
Понятное дело, что вас задевает такое обращение к себе. Понятное дело, вы захотите ответить взаимностью. Но! Остановитесь! Стоит ли оно того? Стоит ли ОНО того? Если человек “опустился” до того, чтобы сходу, даже иногда не зная вас, дать вам оценку, то стоит ли вам “опускаться” до его уровня?
Иногда бывает очень больно от услышанного. Мозг сразу же в судорожном режиме начинает искать ответные слова, составлять план мести. Но задумайтесь, почему вас НАСТОЛЬКО задели сказанные слова. Какую именно сферу вашей жизни затронули, что вы так отреагировали? Возможно, вам так говорили в детстве, или это та область, над которой вы кропотливо и долго трудились?
Итак, определитесь, стоит ли отвечать агрессией на агрессию и оскорбления или не обращать внимание? Но если человеку нужно дать понять, что он конкретно не прав, аккуратно поставить на место человека, который оскорбляет, это можно сделать с юмором. Кстати, улыбка и юмор – оружие НАМНОГО лучше, чем ответная агрессия.
Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива. Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические. Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.
Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:
- Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
- Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.
Если муж постоянно кричит и оскорбляет вас матом, то необходимо принимать срочные меры. Тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» учит нас ограждать себя от людской ненависти и неприязни, но это возможно осуществить, лишь поняв изнутри того, кто доставляет нам страдания.
В противном случае такой муж, даже если он войдет в разряд «бывших», не оставит вас в покое, продолжая мстить на протяжении многих лет, а возможно, и всю жизнь.
Люди, как дети: кричат, когда им больно. Только взрослый крик облачен в слова, и чаще всего в оскорбительные.
Чувство несправедливости, собственной обделенности съедает вашего мужа изнутри, не давая жить полноценно и счастливо. Ах, как он бы хотел иметь счастливую семью, ведь это и есть для него высшая ценность. А на деле все не так. Обида полностью взяла над ним власть и руководит каждым его действием. Он хочет сделать приятно, а в итоге бьет, хочет любить, а сам орет. О каком счастье тут может быть речь?